今日も新しい一日が始まった。 新しい一日は 全てまっさらな白いキャンバスのような可能性に溢れたギフトみたいだ。 指先にまで感覚を行き渡らせ、手にするものを丁寧に扱う。 足の裏から骨盤、背骨を意識し自分の中心を意識する。 吸う息と吐く息の長さを観…