人は成長する時、螺旋階段を登るようにちょっとずつではなく ある日突然一気に成長を遂げるもののようだ。 ヨガを初めて最初の1年半くらいは、全くといっていいほど体に変化はなかった。 それでも自分と向き合う時間の精神的な心地良さが好きで ゆるめのリ…
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